Protocolo da Descompressão

Descubra o perfil sensorial do seu filho em 4 canais e as atividades adequadas para ele, com versões para quem busca e para quem evita estímulo.

Cada atividade traz materiais e passo a passo, com práticas desenvolvidas por terapeutas ocupacionais.

Acesso imediato no celular · garantia de 7 dias
Adulto e criança sentados no tapete da sala, brincando com massinha
A metodologia na prática

Nossa metodologia não insiste em atividades forçadas. Ela aplica aquilo que chama a atenção de cada criança dentro do espectro.

Primeiro você identifica o perfil sensorial dele. Depois aplica as atividades indicadas para esse perfil, sem induzir e sem insistir.

Exemplificação de perfil

Evita estímulos de som e imagem

  • Tapa os ouvidos com frequência
  • Fica agitado em lugares barulhentos ou cheios
  • Cobre os olhos ou desvia o olhar de ambientes cheios
  • Se incomoda com luz forte
Atividade indicada

Cabana da calma

Para essa criança, mais estímulo piora. A cabana faz o contrário: um lugar com pouca luz, pouco som e pouca coisa para ver, onde ela escolhe estar. Ninguém pede que ela deite, obedeça ou aceite toque.

Adulto monta uma cabana com lençol sobre a mesa Adulto dentro da cabana com a garrafa da calma, criança observando de longe Criança espiando na entrada da cabana Criança dentro da cabana, adulto sentado do lado de fora
Por que a cabana funciona: os estímulos que ela traz
Visual: menos para ver

Luz baixa e poucas coisas no campo de visão diminuem a carga que sobrecarrega essa criança.

Sonoro: som abafado

O tecido e o espaço fechado amortecem o barulho da casa e trazem sensação de segurança durante a atividade.

Corpo: sensação de contorno

Espaço pequeno e almofadas em volta dão a sensação de estar "contido", e um cobertor mais pesado acrescenta pressão suave.

Controle: previsível e por escolha

Sempre o mesmo lugar, e é ele quem decide entrar e sair. Nada é imposto.

Protocolo completo

O que você recebe

Os 4 canais sensoriais com a régua entre evita e busca

Perfil sensorial em 4 canais

Um questionário para descobrir o que seu filho busca e o que evita: motor, tátil, sonoro e visual.

Adulto fazendo pressão com almofada nas costas da criança

20 atividades com passo a passo

Materiais, passos, versão para quem busca e para quem evita, e cuidados de segurança.

Adulto e criança sentados juntos depois da atividade

Plano de 7 dias e rotina diária

Por onde começar na primeira semana e em quais momentos do dia aplicar.

Toalha, bacia com água, colher e massinha vistas de cima

Com o que você já tem em casa

Receitas de massinha, garrafa da calma e saco sensorial, e a lista da caixa da descompressão.

Guia para trocar o tempo de telaO que fazer na criseDiário de bordo de 14 dias

Baseado em práticas usadas por terapeutas ocupacionais · referências científicas no material